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トレーニング情報

アスリート・ジュニアアスリートのパフォーマンスアップのための情報を更新していきます。
トレーニング科学

胸腰筋膜の知られざる力　—体幹の安定性とパフォーマンスを支える“張力ネットワーク”の科学
アスリートパフォーマンス

「見えない力」を制する者がゲームを制す：スポーツを支配する“空間把握能力”の正体
障害予防

椎間板機能における髄核の位置変化とそれに伴う線維輪への力学的負荷の変動
アスリートパフォーマンス

アスリートのパフォーマンスと「運動イメージ」「運動準備」の神経科学的関係
トレーニング科学

ヨガは本当に柔軟性を高めるのか？ その科学的根拠とメカニズムを探る
トレーニング科学

アスリートに特有な遺伝子は存在するか
アスリートパフォーマンス

アスリートのパフォーマンスと内側運動制御系の役割
アスリートパフォーマンス

内的同調因子と外的同調因子がアスリートのパフォーマンスに及ぼす影響
アスリートパフォーマンス

動作のフィードバックおよび運動ニューロン
アスリートパフォーマンス

動感の引き出しをいかにして育むか

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